Terug

Sneak peek

Dit is HEM.

Een zachte plek in je dag. 


HEM. begeleidt je met kleine Zweedse rituelen: een ochtendmoment, een pauze in de natuur, iets warms drinken en een avondreflectie. 


Simpel, rustig en helemaal van jou.

HEM. app: overzicht van rustsoorten zoals Sociale rust, Creatieve rust, Sensorische rust en Geestelijke rust
HEM. app: 'Hoe smaakt jouw drankje vandaag?' met keuzes voor warme chocolademelk, koffie, thee, matcha en latte
HEM. app: 'Wat kan je deze week lagom doen?' met reflectievragen voor een zachte weekafsluiting

Vertragen

Dagelijkse rituelen die je tempo zachtjes naar beneden brengen.

Herstellen

Adem, natuur stilte & herstel worden een gewoonte.

Focussen

Eén ding tegelijk, met aandacht. Zoals we het hier in Zweden doen.

Lanceringskorting €6/maand €12/maand

Geldig van 28/09 – 2/11 · Vanaf 3/11 is de prijs €12/maand